ingredienti
200 grammi di pasta
1 peperone
1 cipolla
150 g di pomodorini da cocktail
1 scatoletta di tonno
1 vasetto di yogurt naturale da 150 g
1 cucchiaino di senape
1 cucchiaino di salsa di soia
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
4 cucchiai di zucchero, meno a piacere
un po’ di sale e pepe
un po’ di sale (pomodoro)
nB Gouda
n.B. Cetriolo
preparazione
Tempo totale circa 35 minuti
Cuocere le tagliatelle e lasciarle raffreddare.
Nel frattempo lavate i peperoni, le cipolle ei pomodori e tagliateli a pezzetti.
Amalgamare il tutto in una ciotola con il tonno.
Per la salsa mescolare lo yogurt naturale con la senape, la salsa di soia, l’aceto, il concentrato di pomodoro e lo zucchero e condire con le spezie.
Se lo desideri, puoi aggiungere un po’ di Gouda e/o cetriolo.
Una volta raffreddate le tagliatelle, mescolare il tutto.
È un bel po’ di salsa per la folla.
Tuttavia, questo si assorbe molto rapidamente perché i noodles assorbono ancora liquido.
L’insalata può essere conservata in frigorifero durante la notte ed è almeno altrettanto deliziosa il giorno successivo.
Si consiglia di utilizzare lo zucchero a piacere e di assumerne prima quantità minori per il condimento e il condimento.