Questa deliziosa insalata ti svuoterà lo stomaco e ti farà perdere peso!
Ingredienti per la tua insalata dimagrante
3 cucchiai di olio d’oliva
1,5 tazze di pomodorini tagliati a metà (circa 225 g)
2 cucchiai di prezzemolo tritato
2 cucchiai di aceto balsamico
2 cucchiai di cipolla rossa tritata finemente
1 avocado maturo, tagliato a cubetti
1 cetriolo, tagliato a cubetti
60 g di ricotta
sale e pepe (a piacere)
preparazione
1. Per prima cosa, mescola olio d’oliva e aceto balsamico per condire. Salare, pepare e mettere da parte.
Da provare anche: lo stinco di maiale con crauti cucinato dalla nonna, ecco che sapore deve avere uno stinco!
2. Successivamente, mettere tutto il cibo in un’insalatiera e mescolare delicatamente.
3. Condire e mescolare un’ultima volta.
Che pasto fantastico, completo e sano in pochissimo tempo!
Per ottenere buoni risultati, questo pasto deve essere accompagnato da una dieta controllata e da una buona idratazione: sono da preferire acqua e succhi naturali.